天才 发表于 2023-8-20 05:56:03

此刻是一支花,不分心,正念 10分钟入禅休息法

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不分心:初学者的正念书 (乔-卡巴金)
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此刻是一枝花:日常生活中的正念禅修 (美 卡巴金 著, 润秋 译)
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正念-此刻是一枝花 (乔·卡巴金 著, 王俊兰 译)
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正念:身心安顿的禅修之道 (美 乔·卡巴金 著, 雷叔云 译)
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正念疗愈力 [繁] (美 卡巴金 著, 胡君梅 黄小萍 译)
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10分钟“入禅休息法”:风行全球菁英的正念减压法 (欧文-奥侃著, 叶织茵 译)
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headspace冥想正念手册 [繁] (安迪-帕帝康 著, 李芳龄 译)
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安心正念课:56天重掌人生计划 (赵安安 著)
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过劳脑:让大脑一例一休的情绪排毒的8周正念计划 [繁] (赵安安 著)
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正念禅修:在喧嚣的世界中获取宁静 (马克·威廉姆斯 & 丹尼·彭曼 著)
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穿越抑郁的正念之道 (马克•威廉姆斯 , 童慧琦 译)
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夫妻和家庭治疗中的正念与接纳 (黛安娜·R. 格哈特 著, 吉莉 译)
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改善情绪的正念疗法
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正念10分钟 (戈尔迪·霍恩 & 温迪·霍登 译, 黄珏萍 译)
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正念的革命 (唐纳德-阿尔特曼 著, 龙彦 译)
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正念减压的训练 [繁] (陈德中 著)
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正念冥想完全手册:一份给初学者的正念冥想指导书 [壹心理]
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全新6周正念练习法 [繁] (茹比·韦克斯 著, 张琇云 译)
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心理韧性:如何在压力和变化环境下做出明智决策 (伊丽莎白·A·斯坦利 著)
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欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾 (贾德森·布鲁尔 著, 闾佳 译)
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接纳承诺疗法(ACT):正念改变之道 (斯蒂芬-海斯 著, 祝卓宏 著)
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抑郁症的正念认知疗法 [第二版] (津德尔·西格尔 & 马克·威廉斯 & 约翰·蒂斯代尔 著, 余红玉 译)
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拥抱你的抑郁情绪-自我疗愈的九大正念技巧 [第2版] ( 柯克·D. 斯特罗萨尔 & 帕特里夏·J. 罗宾逊 著, 徐守森 & 宗焱 & 祝卓宏 译)
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正念沟通:在冲突、委屈、情緒勒索场景下说出真心话(奥朗·杰·舒佛 著)
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正念癌症康复 (琳达·卡尔森 & 迈克尔·斯佩卡 著, 孙玉静 译)
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抗癌自癒力:正念减压8堂课 [繁] (石世明 著)
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正念领导力:卓越领导者的内在修炼 (贾妮思·马图雅诺 著, 陆维东 译)
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正念教练 [领教书系] (英 利兹·霍尔 著, 李娜 译)
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正念领导力:洞悉人心的管理秘诀 (荷 曼弗雷德·凯茨·德·弗里斯 著)
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正念领导力:激发活力和潜能的领导智慧 (陈立伟 & 魏星 著)
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正念领导力 [麦肯锡季刊]
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